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孩子需要的三種心理營養,比物質重要 100 倍

決定孩子成功的重要因素是什么?不是給他們灌輸了多少知識,而是在于能否幫助他們養成一系列重要性格特質。想要培養孩子強大的內心,首先要給孩子補充心理營養。

愛與安全感


愛和安全感是孩子成長最基本的養料。擁有安全感的人具備較高的自我認同感,對待他人寬容友好;而缺乏安全感的人則很容易懷有自卑和敵對情緒,往往感到孤獨。

親密度是開始安全感的閥門,當孩子來到這個世界時,他們對周邊的一切都是未知的。他們通過父母的眼神、語言、行為來認識這個世界。簡單來說,父母給孩子一個擁抱,就能存蓄孩子的安全感;父母當著孩子的面爭吵,就會消耗孩子的安全感。

尊重與接納


當孩子無法達到父母的要求時,爸爸媽媽也應該給予他們平等的尊重,接受他們的不完美,并賦予他們足夠的力量,讓他們建立積極的自我評價,從而獲得堅實的自信心。

盡管每個人有自己的缺點,也不要讓他們稚嫩的心背負沉重的壓力。愛與寬容往往更能讓他們展現負責、分享、尊重的美好一面,還能讓他們保留自己原有的純真與活力。成長中的孩子,尤其需要父母的尊重與接納。尊重孩子的小小情緒,接納孩子的不足,永遠站在孩子那邊。

贊美與欣賞


哲學家詹姆士精辟地指出:“人類本質中最殷切的要求是渴望被肯定。”父母的贊美是孩子成長不可缺少的養料,能無形中增強孩子的自尊,讓孩子愈發的樂觀自信。

每個人都喜歡享受稱贊和夸獎帶來的滿足感。想要贊美發揮最大的效用,首先要在最令人滿意的結果出現后的短暫時間內提供獎勵或表揚。其次,贊美要具體化,贊美一種態度,甚至是一個舉動;這樣當孩子遇到困難時,不會直接把失敗歸咎于自己的能力,也不會呈現很強烈的挫敗感,因為他們有著努力的信念。

也許他們充滿孩子氣,偶爾也有自己的小脾氣,他們有缺點,但他們內心善良、勇敢,只有父母播下營養豐沛的種子,才會收獲內心富足的孩子。

15 歲之前,請讓孩子養成這 6 個習慣,受益終身!

“沒有規矩,不成方圓”。

從古至今,國內外的教育家們都表示:教育的核心不只是傳授知識,而是學會做人。從小養成良好習慣,優良素質便猶如天性一樣堅不可摧。所以,15歲之前,請逼你的孩子養成這 6 個好習慣。

自己的事情自己做


楊絳的父親說:“教育孩子獨立,勝過當第一。”

人的能力是循序漸進的。每個孩子都有自己必須要面對的麻煩和壓力,唯有獨立生活的能力強的人,才能在面對各種環都能快速適應,而掌握基本的生活技能是關鍵。你做的少一點,他就會做的多一點,只要是孩子能力范圍內的事情,都應該為孩子創造良好的氛圍,引導并鼓勵他們做得更好。

拒絕拖拉磨蹭


年幼的孩子專注力相對較差,可能在做任何事情時,被旁邊的東西吸引。

兒童的內在節奏感是遠慢于成人,家長要有意識培養孩子的時間觀念,讓孩子對時間產生緊迫感。可以根據具體情況,利用倒數的方式強化孩子做事時的緊迫感。不過要先跟孩子有個提醒,給他們留出過渡時間,比如“你現在還有多少秒“,然后才開始倒數,倒數速度不要過快。讓他們有所準備,無論從心理上還是行動上,更容易被孩子所接受。

樂于閱讀,善于閱讀


閱讀并非跑步,短時間內無法分出勝負。

首先,要營造閱讀環境,讓家有書香氣息,讓書成為爸爸媽媽日常生活中不可缺少的一部分。其次,應循序漸進、符合孩子的成長規律,把閱讀的主動權交給孩子。比如一開始要看一些反映真實事物的書,例如關于小貓、小狗等各種動物的書,都很容易引起孩子的興趣,等孩子大一點再讓他們開始讀抽象一點的故事,讓他們有想象的余地。

勇于承擔責任


家庭中沒有分工只有協作。分工是鴻溝,協作是滲透。

不論年齡大小,都是重要的家庭成員,所以承擔家務是每個人在家庭中應擔負起的基本責任。讓孩子從小做家務的目的并不是為父母分憂解勞,而是因為家庭責任感是社會責任感的基礎。只有孩子學會了自己的事情自己做,才能懂得對自己以及對他人負責。

懂得自律


沒有自我管理,人生難以變得更好。

對于孩子而言,自律最開始源于家庭規則建立。通過制定符合孩子認知水平的規則,建立權威與秩序,讓孩子知道標準和界限,幫助孩子在心里建立一個價值系統。通過父母堅決的執行,孩子漸漸明白什么是對的,什么是錯的,進而學會凡事三思而后行,培養自律的能力。

總結和自省

學會總結和自省,才能成長得更快,走得更遠。

要知道每個孩子的行為背后都有原因,要學會接受孩子犯錯誤,也教會他們體會失敗。因為他們的不像成年人一樣,能夠清晰地分辨事物的發展方向,所以家長不能用自己認為孩子應該有的狀態去要求孩子,而是從孩子現有的能力的基礎上,教他們如何看待問題,吸取經驗和教訓。

孩子是一塊天然的石頭,是否能雕塑成精美的作品,功夫還在每個家長。與其說,好的習慣是被訓導的,不如說是被熏陶的。不要忽略生活的日常,點點滴滴都是在培養孩子習慣的好時機,多用一些耐心和愛,將幼小的樹苗澆灌。

海清自曝養兒秘訣,這才是養育孩子的最佳方式

在海清的微博中,經常看到兒子丹尼爾暖男的一面,只要一起出去,丹尼爾總會主動幫媽媽拎包、拿行李,母子倆出門旅游,丹尼爾會貼心地幫媽媽洗襪子和T恤。

就連學習這種讓很多父母操碎心的事情,在海清家里都不是事。有一天海清回家就要和兒子玩新買的棒球,丹尼爾反過來跟媽媽說:“我做完作業就陪你玩,你先自己休息一會。”媽媽讓他先玩一會再寫,卻沒想到兒子反過來耐心安慰:“媽媽,你要有耐心,不要對作業有反面情緒。”


提起對兒子的教育,海清說自己有獨特的育兒方法:通過適當的示弱來逐漸培養兒子的獨立。

別看丹尼爾是星二代,但海清對他一點不驕縱不寵溺。海清在丹尼爾 4 歲的時候,海清就開始有意識地鍛煉他的自主意識,讓他做簡單的家務、上學放學時自己背書包、出門逛街幫自己提東西等。通過“示弱”,海清不但讓兒子學會了主動幫助別人,還培養了他的男子漢氣概,讓他從小就懂得了什么是擔當。

“你弱了,他才能強。”這句話和胡可傳授的育兒心得如出一轍。

在節目中,我們經常看到胡可跟兒子安吉撒嬌:“安吉,媽媽有些辛苦,你可以照顧一下弟弟嗎?”對此,胡可解釋道:“我只有跟我兒子才會撒嬌,男孩子的媽媽一定要懂得弱化媽媽的角色,在兒子面前示弱,才能讓他們有機會成長為一個真正的男子漢。”而事實也正是胡可的這種示弱,讓安吉長成了一枚“24K純爺們”,既懂得照顧弟弟也十分體貼媽媽。

在這個女強人、超人媽媽盛行的時代,向孩子適當示弱,是智慧父母的一種養育策略。如果媽媽太強勢,什么都替孩子干了,孩子自然就什么都不會干了。不要小看了孩子的能力,適時讓孩子幫忙做家務、照顧家人等等,這種被信任和依賴的感覺,會讓他們有一種被需要的感覺,也可以拓展他們自由發展的成長空間,還是在無形地培養孩子對家庭的責任心。

所以,不要問窮養好還是富養好,也不要再問嚴厲好還是寬容好,教育原本就應該讓孩子每天都生活得理性和智慧,每一分鐘都能感受到愛和幸福,每一次眨眼都能看到真實和希望。

這樣的教育,才是最好的。

“別人家的孩子都認字了,我家的還只會玩”,這個問題你焦慮嗎?

在愛與自由的主題下,我們總能聽到一個聲音在強調尊重與接納。

——“我也想讓孩子盡情地釋放天性,但是這個社會就是這樣,別人家孩子都認字了,我家的還只會玩,再不抓緊,只能被甩在后面。”

這是個全民焦慮的時代,最焦慮的莫過于時刻處于“備戰狀態”的父母了。


如今學齡前成了令人焦慮的年紀,孩子要從很小的時候開始擔心隨時被“踢出局”。本該在公園盡情奔跑的年紀,被急匆匆地教導如何坐在桌子前多背幾首詩,多做幾道題。但顯然,這個階段的孩子缺少這種集中度,于是爸爸媽媽們費盡心力哄騙、甚至強迫孩子們再看一會兒書才能去玩兒。

其實,焦慮的心態往往源于初為人父母不了解孩子的成長特點,以及沒有真正走進孩子心里。而面對焦慮的父母,孩子也容易變得焦躁,進而感到壓力。

對于家庭教育來說,上策是信任,中策是激勵,下策是控制。在這一點,楊絳的父親可謂是最好的典范——他推崇無為而治、順其自然,從來不給孩子們施加任何學業上的壓力。他給予子女適度的尊重和自由,卻也并非無所要求。除了帶領孩子們閱讀以外,他還要求子女一定要自立,鼓勵孩子做自己喜歡做的事但要為自己的行為負責。最關鍵的是,他不僅這樣教育子女,自己更是以身作則。


事實上,比起三歲少認幾個字、少背幾首詩,三十歲還沒有閱讀習慣才更決定了人生的質量。教與學,是相輔相成的,只有讓孩子具備了學習的興趣、習慣、能力,在學習知識的時候才會更加容易。而過早進行知識性的學習,不僅不利于孩子培養能力,還容易讓他們早早對學習產生厭倦。

每個孩子天生都有好奇心和探索精神,自己去尋找,才能活出自我。而作為父母,只有內心足夠強大的父母,才能不被這個功利的世界所左右,讓孩子在自己的時區里,沿著自己的軌跡成長。

可以說,淡定的背后,是父母的大格局,是對孩子的理解和信任。所以,要想減輕孩子的壓力,父母首先要緩解自己的焦慮,加強學習,了解孩子的發展規律,掌握正確、科學的教育方法,回歸平和的心態。

人生的酸甜苦辣,要自己品嘗,才是真正的人生。 努力做情緒平和的父母,讓孩子量力而行,是天下父母的必修課。請相信孩子,也相信自己。

報警這么重要的事,你確定孩子真的會嗎?

浙江杭州一名 7 歲小男孩的報警錄音火了,并被冠以“教科書式報警”。

原來,小男孩發現父母莫名其妙的出去了,手機也沒拿,害怕之余,打 110 報警。整個過程中,小男孩雖然害怕,但仍然非常成功地把必要信息第一時間傳達給了警察,最終幫到了自己。

相比大部分遇到事情說不清自己的名字、住址、家人聯系電話,甚至只是哭的孩子,這個小孩的表達之完整,邏輯之清晰,以及明確的訴求,還能準確地說出重要信息,的確配得上“教科書式報警”。


讓孩子學會報警并不是一件復雜的事,但是如果沒有平時的反復演練,情急之下很容易手忙腳亂、語無倫次。

撥通電話,孩子又是因害怕而表述不清;有的只會一味求救,根本聽不到警察在說什么;有的則無法提供必要的報警信息。另外,大多數父母給手機設置了密碼,有的還是指紋鎖,孩子即使拿到手機也無法撥打報警電話。

所以,這個兒童必備的技能,只有平時留心反復演練,才能在關鍵時刻讓孩子真正運用起來。

首先,第一句先表明身份,姓名年齡,然后說出自己的訴求,比如家里遇到的麻煩,希望得到什么樣的解決方案。

其次,說出具體住址,再準確說出幾幢幾單元幾樓。如果能帶上標志性的建筑物更好,比如,家的對面是什么超市、公園,諸如此類。

接著,牢記父母的手機號碼,當民警需要與家長取得聯系時,可以第一時間聯系得到家長。

最后,孩子最好能詢問民警到達現場或者解決麻煩的時間,以便自己在家中的準備工作。


由于每個孩子的生長環境和發展情況不同,家長要根據孩子的認知水平,通過直覺體驗、情景類推,培養孩子的自護能力。比如日常生活中講故事、看電視的時候抓住機會,詢問換作他們要怎么做;

年齡稍大一點的,可以在確保安全的前提條件下,在能夠掌握的空間內,適時適度地給孩子創造印象深刻的記憶或經歷,讓孩子意識到事情的重要性,在面對真正的危險時冷靜應對、保護自己。

當然,對于不同性格脾氣的孩子也不同。最好的方法就是平時在具體的生活場景中,帶著孩子熟悉各種制服人員的不同職能。這種正向的示范,有助于敏感的孩子和社會公職群體建立連接。

最后,盡量不要讓孩子單獨留在家中,除了 110,了解并記住 119、120 這些緊急求助電話的意義也是十分必要的。因為唯有訓練有素,才能在面對危險時,更好地自救救人。

心理學家說:這 3 個跡象說明孩子比想象中更信賴你

為了尋找家庭教育中存在的問題,心理學家專門找了一些年齡相仿的孩子和父母做了一次訪談——

當問到孩子“認為父母是否愛你”的時候,所有孩子都給予了肯定的回答,但當問到“是否喜歡父母表達愛的方式”的時候,一部分孩子的答案卻變成了沉默和搖頭。

再問下去,大部分家長卻認為孩子會和自己說心里話,可更多的孩子的答案卻是否定的,他們表示更喜歡和朋友、同學傾訴。而那些察覺孩子不愿意和自己說心里話的家長,也只是眼睜睜地看著孩子豎起屏障,卻不知如何化解。

明知道父母是愛自己的,為什么要關閉自己的心?因為他們認為似乎多數情況下父母只關心學習成績,忽略自己的感受。

而父母卻表示:“其實,我們又何嘗不想與孩子保持好的溝通,只是我們所關心的學習、生活等問題,常常都是讓孩子反感的話題。有時因為我們太急于了解,可能對孩子說話的方式也不太注意,結果談到最后常不歡而散。”

從上述調查結果中,我們可以看出幾乎所有家長都迫切希望能拉近與孩子心靈的距離。對此,心理學家也表示,如果能做到這三點,親子關系將會更好。

孩子能夠在你面前表現出各種各樣的真實情緒


只有當孩子與父母相處有絕對安全感,才會在父母面前真實的表達情緒。

安全感看不見摸不著,卻決定孩子一生的幸福走向。也許孩子的成長和我們曾經期待的不一樣,但是作為父母,我們始終有必要告訴孩子:你值得被愛,我們也永遠愛你。因此在遇到問題的時候,家長應對事不對人,區分情緒和行為,欣然地接納情緒,嚴格地限制行為。

當孩子受傷或者遇到問題時首先愿意找你


賦予孩子一定的發言權,讓孩子明白父母是永遠是值得信賴的依靠。

在孩子遇到困難以后,家長既不能用自己認為孩子應該有的狀態來要求孩子,也不能直接代勞。因為他們不像成年人一樣能夠清晰地分辨事情的對錯及發展方向。所以,我們要做的是幫助孩子界定問題,在他們現有的能力基礎上,輔助孩子突破自我。

孩子會和你談自己的想法不擔心你會有什么反應


讓孩子感到說真話的安全,而不是對懲罰的恐懼。

孩子說謊的原因往往和父母的教育方式有關。他們的大部分謊言都是為了“趨利避害”,編造成績來取悅父母,推卸責任以防止挨罵。他們知道爸爸媽媽對他們的這些“錯誤”是不接納的,所以誠實的關鍵在于,不要把孩子逼入撒謊的境地,讓孩子知道你會在不生氣的情況下認真聽他們說,幫助孩子找到說出真相的出口。

不難看出,溝通是孩子成長教育中不可忽視的這樣環節,所以爸爸媽媽要掌握與孩子溝通的藝術,從平等的地位出發,達到真正意義上的溝通。

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